9月3日下午，在一众媒体记者的注视下，沉寂了近半年的山东男篮，进行了一场酣畅淋漓的训练公开课。这是球队新阵容成型后，山东男篮首次在外界公开亮相，如用一个词去形容这次见面，那一定是“万象更新”。
从新帅到新阵容，再到新气象。这次，山东男篮是真的变了。或许，山东男篮，的确是慢慢好起来了。
见见新朋友
训练课在下午三点半开始，主帅邱彪早早到达了球场，球员们也陆续到来。令人意外，最先来到训练场地的是新加盟球队的于德豪。记者与其简单交谈了几句，不同于那个场上那个极具攻击性的铁血硬汉，场下的于德豪谦逊有礼。他也坦言，这次转会山东有点仓促，但他会尽快适应。
在场馆的另一角，助教李敬宇有条不紊地指挥着年轻球员们收拾场地，为了给今日到来的记者朋友们腾出空间休息。训练开始后，球员们在邱彪的指导下，一丝不苟地投入到每一个训练环节中。与以往不同的是，“儒帅”邱彪在场上展露出了铁血的一面。热身过后，球队先后进行了半场攻防演练、四对四攻防演练、高强度对抗训练等。邱彪全程全神贯注地观察着每位球员，不时会加些细节要求。
面对球员的失误，邱彪几度嘶吼训斥，即便是当着媒体的面儿也毫不留情。无论是老将还是新秀，只要犯了错，就逃不了邱导一顿训斥。
“今天来了记者就不会了是吧？那就不要打比赛了，看戏去。”“你俩快攻在干什么？谈恋爱呢？”“打工现在得动点脑啊！”“培东你现在打得什么？你的防守呢？”
此外，在对抗训练中出错或者输掉比赛的，都要遭受一场折返跑的惩罚，连外援也不例外。德国籍新助教塞巴斯蒂安则始终在场边协助邱彪，精进着训练细节、调整着训练内容：“现在加一个往返，加反击。过去，有快攻就打。”
在场边看着球员们挥洒热血，感叹着一切都变了。陶汉林瘦了，陈培东成熟了，侯培佐进步飞快，还有那一张张新面孔，这一切，似乎都预示着山东男篮要换个活法了。。
听听新思路
肯定有不少人好奇：球队的引援思路是什么？新队员表现如何？老队员有哪方面进步？训练结束后，记者先后对邱彪进行了采访。谈及重建和引援思路，邱彪表示，更换球员是希望有一个新的变化和新的开始。对于引援，他有两个出发点，一是保证当下的即战力，二是有序地进行“新陈代谢”。
“这几年，山东男篮1999年跟2003年出生的两波孩子，属于一个断档状态。现在队伍中99年出生的只有陈培东和侯培佐。”谈及陈培东和侯培佐两位留队球员，邱彪特别点出了他们还具有很大的进步空间。
“如果我没记错，咱们山东在全运会上99年和03年组别都是全国前四的水平，所以现在引进陆翊铭、米艾力这些年轻人，是作为我们未来两到三年以后的衔接。老的队员过来以后，在保证即战力的同时，他们也会作为经验的传帮带去带动年轻人。”而对于外援的选择，邱彪直言最看重态度，其次会选择综合能力比较强的。可以看到，新外援克里斯已跟球队完成了不错地磨合，两位小外援也即将与球队会合。
而对球员时间分配的问题，邱彪坦言：“用人的时候会根据临场状态。从训练状态去出报名名单，再从比赛的状态决定他的时间。但是，在高强度的对抗下，哪怕是再核心的主力，我也希望他的时间控制在30分钟内，从而保证场上高速的对抗体能和全速的防守和进攻。”
上赛季，山东男篮长期受困于末节的体能和状态，重要的位置可以轮转起来，是最简单的解题方式，但要想根治，还是得从体能训练抓起。“当下最重要的就是提升对抗体能。跑田径场的话，我们可以跑到全国前几名，但怎么转换到球场上是我们的课题。在训练过程中，我会要求球员习惯去对抗，在对抗和肌肉碰撞间的体能，这个是最重要的。”邱彪如此表示。
值得一提的是，原本定在五点进行的采访，由于球队练得太专注，不留神被推迟了不少。记者也注意到，在采访期间，场内的球员也没有停止训练，而是有序地进行着投篮练习。直到走出球馆，篮球击打地面和球鞋摩擦的声音还在持续着......
山东男篮新赛季会好起来吗？看过这支球队，或许已经有了一个答案。
山东商报·速豹新闻网记者 王润潇
